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Auf diesen Seiten finden Sie Informationen über  meine Privatpraxis  und meine  (achtsamkeitsbasierten) Angebote zu Prävention und Behandlung von stressbedingten Erkrankungen wie Erschöfpungsdepression und Ängsten.

Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR) achtsamkeitsbasierte Rückfallprävention nach Depressionen oder Angstzuständen (MBCT).

 

 

 

Der gegenwärtige Moment ist der einzige Moment, in dem wir wirklich lebendig sind

Jon Kabat-Zinn